Bitácora del sensei 
Artículos anteriores
Buen comienzo
Pal frio...
Con katana nueva
Disfrutando...
¡Eramos tan flacos!
De mudanza
Volviendo a la normalidad
Floreciendo
Kata Ryufa II por Mario Ojeda
Kata Ryufa I (Introducción) por Mario Ojeda
La frágil memoria
Fin de año
Arte y artificio
Entrenando Iaido
Celebración del Aniversario
Cumpleaños
Adios Ruperto
Cocinando para mejorar
Enfermo
Kata y Bunkai
Mariano, buen viaje
Aseando en equipo
Retomando la práctica.
Kamae (1)
Tobi geri
Bunkai de keri
Nueva temporada
Graduación 2007
Fin de año
Go no Sen (2)
Un Techo Para Chile
Estreno de Danza
La responsabilidad de cuidarse.
e-Shiatsu
Los saltos
Sábado de vacaciones
Kata (1)
Shiatsu
Tameshiwari
De vuelta a Colombia
Aniversario, Parte I
Kihon
Go no Sen
Alertas, pre emergencias y otras suciedades.
Suspensión de la clase especial y de la clases de la mañana
Relato III Haciendo un espejo
Mi hermano Gonzalo
Ultimo examen
Condolencias a Jorge Castellanos
Inauguración del año, final.
El examen
Inauguración del Año 3
Inauguración del año 2
Inauguración del Año
Nueva temporada
Enseñar Karate, Segunda Parte
Enseñar Karate, Primera Parte
Nage waza, o ¡que difícil!
Graduación 2006
Ceremonia de Graduación Anual
Ceremonia de Graduación Anual
Relato II ¿Quién le saca el collar al tigre?
Oz
Nuevos Graduados
Feijoada!
Basma y Julien
Separando la paja del trigo
Nuevos grados, cumpleaños y otras yerbas.
Mas retoños
Felicitaciones a Francesca y Eduardo
Curso Intensivo de Shiatsu
Vienen los exámenes
Cursos, Seminarios y Talleres
Relato I, El frasco lleno
Agradecimientos
¿Me podré defender?
Fotos del Seminario de Ukemi
Ukemi, Primer Seminario Intensivo Abierto
El regreso de los antiguos karatekas
Cena de Fin de Año
Las series
Actualizando Datos
Cuidándonos en el entrenamiento
Tenemos RSS
A darse ánimo
Kamidana, el espíritu del Shinto
Nuevos Contenidos
Agradable sorpresa.
Shiki, el ceremonial
I Shin den Shin
Gracias Duarte
Alertas, pre emergencias y otras suciedades.
La mayoría de nosotros por diferentes motivos estamos condenados a vivir en esta ciudad contaminada. Incluso algunos más osados como Mariano o Luisito contribuyen con mucho ánimo fumando como carretoneros, como si no fuera suficiente la mugre que tenemos que respirar.
Afortunadamente para nosotros nuestra actividad no es un deporte y no necesitamos entrenar en forma aeróbica para desarrollar nuestro arte y avanzar. Solamente en estos días de polución hay que tomárselo con calma. Así se puede definir la técnica, pulir los detalles, memorizar y adquirir nuevos conocimientos.
Me recuerdo que en una ocasión tuve una fuerte lesión en una rodilla que me mantuvo sin poder moverme mucho por varios meses. Igual iba a clases y entrenaba frente a un espejo corrigendo la técnica básica de brazos que me costaba mucho ya que era poco coordinado y con poca fuerza. Me sirvió mucho. Lo que conseguí me es útil hasta ahora.
Por eso creo que todos podemos entrenar con tranquilidad aunque las condiciones del aire no sean las mejores y progresar cuidándonos. ¡Ojalá que no tengamos que usar mascara antigases en breve!
Escrito el 23 de Mayo de 2007. Leído 4134 veces.
Comentarios
-
Mario
Que buena foto, excelente el retoque. Es cierto lo de la contaminación externa y el cuidado que deben tener las personas más sensibles, sin embargo el Karate bien entrenado nos proteje de la contaminación interna que puede sufrir nuestro cuerpo. La transpiración arrastra muchas toxinas que se almacenan internamente en nuestros cuerpos. Por esto les recomiendo, transpiren lo que más puedan en el Dojo ya que después uno se siente muy, pero muy bien. Nos vemos hoy sin falta.
(24 de Mayo de 2007)
-
Raquel
¡Que buena la foto!Tenia la duda si habia clases o no. Que bueno que avisaste.Tengo restriccion pero de alguna manera llegaremos. ¿Por las dudas no sera necesario tener mascaras de oxigeno para los mas viejitos y los asmaticos? Y bueno...nos vemos en la clase aunque el aire no acompañe mucho.
(24 de Mayo de 2007)
-
Antonio Torres
Pienso que si sobrevivimos a otra serie de males durante las décadas pasadas, esta nube gris no es nada grave. Más me preocupa la contaminación de los mares, el agua de los ríos e incluso la tierra.
Mario, qué pasó con tu pelo?
Antonio.
(25 de Mayo de 2007)
-
Mario
Señor Torres, mi pelo está muy bien puesto adornando mi cuero cabelludo, lo que pasa es que mi frente ha crecido entonces da como la impresión de que estuviese un tanto despoblado pero no es así. Bromas aparte tengo que reconocer que mi pelo se me ha ido cayendo un poco, pero bueno así es la vida. Un cordial saludo para tí, viejo compañero del Dojo.
(25 de Mayo de 2007)
-
Cecilia Bovino
Amigos,
Pa variar faltando al Dojo. Con tendinitis de cuerpo y alma. Nada que una buena sesión de shiatsu con el Sensei no cure. Espero verlos pronto.
(30 de Mayo de 2007)
-
Antonio Torres
Don Mario:
Sin duda que compañeros de Dojo y otras historias sí, pero claramente lo de "viejo" no a lugar. En todo caso los 32 que recién cumplí me sientan bastante bien... bueno o eran 42???... no me acuerdo.
Un abrazo
(31 de Mayo de 2007)
Comenta esta bitácora
sensei.cl, 2005. Todos los derechos reservados