Kata Ryufa I (Introducción) por Mario Ojeda
La responsabilidad de cuidarse.
Alertas, pre emergencias y otras suciedades.
Suspensión de la clase especial y de la clases de la mañana
Condolencias a Jorge Castellanos
Relato II ¿Quién le saca el collar al tigre?
Nuevos grados, cumpleaños y otras yerbas.
Felicitaciones a Francesca y Eduardo
Ukemi, Primer Seminario Intensivo Abierto
El regreso de los antiguos karatekas
Cuidándonos en el entrenamiento
En nuestro estilo existen diferentes tipo de keri o golpes de piernas. El orden es: sokuto, kanguetsu, kakato, mae, mawashi, yoko, ura mawashi y uchiro. Cada una apunta a una dirección y alltura diferentes, es decir, cubren diferentes necesidades. A diferencia de otros estilos en los cuales todas las diferentes patadas apuntan a la misma altura y distancia, las nuestras abarcan un amplio abanico de posibilidades. Hay que recordar que la mayoría de los estilos han derivado a la competencia deportiva y que sus técnicas van orientadas a marcar un punto a un adversario. No se supone que se pueda estar rodeado por adversarios a diferentes distancias, por eso no necesitan cubrir esa posibilidad. Otra característica de nuestros golpes de piernas es que no empujan y no originan inercia sino que impactan y vuelven al equilibrio, por eso son muy rápidos y desconrtrídos. A pesar de ir acompañados con el movimiento de la cadera no deben producir una inercia que impida el control, por eso no se usan golpes de piernas circulares. Tampoco acostumbramos patear muy alto para no arriesgar la zona genital y para aprovechar el largo de la pierna que es superior a la mano a excepción que patée a la cabeza caso en el que la distancia se acorta igualando a la mano. Es por eso que en los estilos que se patea muy alto no se permiten los golpes a la cara ni a la zona genital. La cosa es que cada técnica se use en la distancia y naturaleza que le sea propia, teniendo su máxima eficiencia. Me asombra ver como en otros estilos pueden defenderse de una patada con un golpe de la mano tipo manotazo o recibirla en un brazo. Una verdadera patada, con la potencia que tienen los músculos de las piernas y bien ejecutada es para salirse de su trayectoria y no para desviarla con un simple manotazo. Un golpe de pierna recibido en un brazo podria quebrarlo o derribar al adversario. Por eso no hay que confundir una verdadera técnica con algo que parece pero que no lo es. Para que una técnica de pierna funcione necesita que la pierna de base no se estire y que la cadera no cambie de altura, entre muchos otros detalles. El patear en forma incorrecta puede tener con los años malas consecuencias. Conozco profesores que tienen las rodillas destrozadas por patear con mucha fuerza pero sin técnica. Es por eso que para nosotros primero esta la técnica: trayectoria correcta, pierna base bien puesta, cadera y brazos acompañan en forma armonica el movimiento y tantos otros detalles y después la velocidad y fuerza.
El bunkai que se aprende al peincipio consiste en defender un ataque desplazandose en diagonal a neko ashi dachi bloqueando y desequilibrando con kake uke, aplicando el golpe de pierna mientras el adversario està en desequilibrio. se desplaza en diagonal para salirse tanto de la inercia del ataque como de su alcance y al aplicar kake uke aprovechar la fuerza y velocidad del atacante para producir un ligero momento de desequilibrio de manera de tener un instante de ventaja para aprovechar de aplicar el golpe ya que la prioridad del cerebro es estar en equilibrio por lo que antes de contragolpear o seguir atacando el adversario necesita recobrar el equilibrio que es el momento de ventaja para uno. Esa posición del adversario se llama kyo y se trata de que no puede reaccionar hasta recobrar el control.
Para que resulte bien el desplazamiento en diagonal debe ser hecho en el último momento para evitar que el adversario corrija el ataque y el desplazamiento le produzca un vacío. En caso de que alcanzara a corregir la trayectoria el desplazamiento debe dejar el ataque fuera de distancia. En goju no existe el choque, o la fuerza contra la fuerza. Por eso es tan importante el desplazamiento antes que el bloqueo. Además la posición neko ashi dachi favorece el poder tirar del adversario en el sentido del ataque por tener el centro de gravedad más bajo y el patear rápido al tener el pie libre de peso.
Esta semana estaremos aprendiendo los bunkai de keri, ¡que los disfruten!
Escrito el 16 de Enero de 2008. Leído 2282 veces.
sensei.cl, 2005. Todos los derechos reservados